#15 Odpoczynek. Jak zadbać o swoje ciało i umysł?

Jak zadbać o swoje ciało i umysł? Dzisiaj z Kają rozmawiamy o odpoczynku. Mówimy o ukochanej dopaminie, demonizowanym kortyzolu i o tym co najlepiej wpływa na naszą regenerację i zdrowie. I przede wszystkim – co wpływa na naszą regenerację destrukcyjnie. A z czego może nie zdajemy […]

Recent Posts

  • #15 Odpoczynek. Jak zadbać o swoje ciało i umysł?

    Jak zadbać o swoje ciało i umysł? Dzisiaj z Kają rozmawiamy o odpoczynku. Mówimy o ukochanej dopaminie, demonizowanym kortyzolu i o tym co najlepiej wpływa na naszą regenerację i zdrowie. I przede wszystkim – co wpływa na naszą regenerację destrukcyjnie. A z czego może nie zdajemy […]

  • #14 Efektywny Planning – Od czego zacząć?

    Pytanie do Scrum Masterów, Developerów, UXów, Product Ownerów…Kto, chociaż raz w życiu był na bezwartościowym Planningu, niech podniesie rękę. ?️ Co zrobić kiedy nasz Planning wymaga szybkiej interwencji i usprawnienia? Mamy dla Ciebie 5 quick winów. […]

  • #13 5 grzechów głównych młodych managerów

    Rozmawianie o błędach które się samemu popełniło nie jest najłatwiejszym zadaniem. Wraz z Kają, stworzyliśmy subiektywną listę 5 grzechów głównych młodych managerów. No dobrze… nie tylko młodych. I nie tylko managerów. Przyznajemy również, że sami, pomimo mocnego przekonania o swojej nieomylności, […]

  • #12 Small Talk z Ekspertem – Radek Orszewski (Kanban przy kawie)

    Jakie jest najważniejsze pytanie które możemy zadać naszemu CEO? Czy znajomość biologii może nam pomóc w korporacyjnej rzeczywistości? Kto w uniwersum Star Treka ma najlepszą fryzurę, i przy okazji jest idealnym przykładem przywódcy? Ty tylko kilka pytań […]

  • #11 Subiektywnie o autosabotażu

    Czy kojarzysz ten cichy głos, który czasem pojawia się w twojej głowie? To właśnie ten głos, który podpowiada, że nie dasz rady lub że nie jesteś wystarczająco dobry. O, tak, ten głos jest nam wszystkim znany! Towarzyszył nam zawsze, gdy próbowaliśmy […]

  • #10 Dlaczego transformacje organizacji ponoszą porażkę? Część 2/2

    Kontynuujemy temat poruszony w poprzednim odcinku. Pomimo, ze temat poważny to poziom śmiechawy przekroczył bezpieczne normy. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak Władca Pierścieni może pomóc nam zrozumieć tajemnicę transformacji? Jeśli tak, to zdecydowanie musicie nas […]

  • #9 Dlaczego transformacje organizacji ponoszą porażkę? Część 1/2

    Dlaczego organizacje, pomimo szczerych chęci, ponoszą porażkę podczas transformacji? Czy organizacje w ogóle wiedzą, że są na kursie zmierzającym do porażki? Czy da się temu zapobiec? I co z tym wszystkim ma wspólnego Felix Baumgartner? Pomysł na odcinek wziął się z naszych dyskusji […]

  • #8 Efektywne Daily – Od czego zacząć?

    Cześć! Witamy w kolejnym odcinku podcastu Antifragile! Dziś poruszamy temat Daily Scrum, czyli codziennego spotkania scrumowego zespołu. Skupimy się na prawidłowych praktykach, wyjaśnimy istotę tego wydarzenia i omówimy, jakie korzyści może przynieść. Przyjrzymy […]

  • #7 Small Talk z Ekspertem – Paweł Sienkiewicz

    Witajcie w kolejnym odcinku. Dzisiaj naszym gościem jest Paweł Sienkiewicz, Senior Agile Coach oraz właściciel złotego Graala jakim jest certyfikat PSM III. Razem przyjrzymy się certyfikacji scrumowej. Zaczniemy od prześledzenia etapów rozwoju Scrum […]

  • #6 Co to jest Lean?

    Przygotujcie się na głęboką podróż w świat Lean! W dzisiejszym odcinku rozwikłujemy zagadkę tego powszechnego, lecz często niezrozumianego terminu. Czym naprawdę jest Lean? Czy to tylko modny trend czy rewolucyjna filozofia biznesu? Poznajcie jego korzenie, zasady i prawdziwe wyzwania, […]

Śledź nas na Spotify!